WITAMY WAS W TYGODNIU SIŁY CIAŁA!

Tydzień SIŁY CIAŁA to propozycja, która nie oznacza tylko ruchu i bicia rekordów. Zwrócimy uwagę na to jak zadbać o nasze ciało bardziej kompleksowo. Zdrowe odżywianie, aktywności z rodziną, odpowiednie nawadnianie czy właściwy odpoczynek przestaną być dla Was zagadkowymi pojęciami. 

Proponujemy w tym tygodniu zdobywanie sprawności GIMNASTYK/GIMNASTYCZKA 🙂
Po kliknięciu nazwy, pojawi się karta sprawności do uzupełnienia przez zucha. Warunkiem przyznania sprawności jest uzupełniona karta oraz wykonanie minimum 2 aktywności z wymienionych poniżej.

Czekamy na relacje zdjęciowe/wideo!

Pełen opis aktywności na ten tydzień – TUTAJ!

Poniedziałek – rodzinna zumba
Wtorek – wspólne gotowanie zdrowego obiasu
Środa – ćwiczenia relaksacyjno-oddechowe na rozładowanie stresu, czyli joga
Czwartek – zabawa w obserwowanie i naśladowanie zwierząt
Piątek – zabawa w cyrk; zuchy mogą zaprezentować umiejętności gimnastyczne
Sobota – wspólna zbiórka online o godzinie 11:00 przez Skype
Niedziela – rodzinny tor przeszkód